こんにちは！ ヨーガ療法士の青木芽里です
ヨーガ療法士/健康アドバイザー
青木 芽里 （Meri Aoki）
メディカルヨガとフィットネスヨガ、そしてシナプソロジーで、「健康」を日本に広げる活動中です！
笑顔とハッピーを配信していきます (*^-^*)
※ご希望により、出張いたします。 まずはご相談ください。
ヨガ
千曲スタジオ以外に、県内さまざまな場所でも、ヨガ教室を開催しています。
レッスン風景はこちら ↓ から…
http://megezoclub.naganoblog.jp/
ヨガの体験レッスンもありますので、お気軽にお問い合わせください。
県内で数名しかいない「ヨーガ療法士」の資格をもった本格的な講師からヨガ教室を受けることができます。
facebookからもレッスン風景が見れます。
シナプソロジー
シナプソロジーとはなにかというと…
「五感の刺激により、脳内のシナプスの働きを活性化し、潜在認知力をあげるプログラム」のことです！
どんな効果がでるの?
- 手先が器用になる
- 脳の認知機能が向上する
- 判断するスピードや反応するスピードが上がる
- 爽快感が向上 etc…
ぜひ、シナプソロジーを体験してみたい方は、どうぞお声がけください。
レイキヒーリング
レイキヒーリングもできます。
レイキとは漢字で「霊気」と書きます。
この霊とは宇宙にある普遍的なエネルギーの事を指します。
そのエネルギーは宇宙にあるだけでなく、私たちの身の回りにも存在しています。
そのレイキエネルギーを手から伝えて体や心を癒す活用法をレイキ法（レイキヒーリング）と呼び、海外ではハンドヒーリングの手法の一つとされています。
