千曲ヨガスタジオ めげゾウ倶楽部 シナプソロジー(脳トレーニング)

シナプソロジー(synapsology)

 

 シナプソロジーとは、五感からの様々な刺激を脳に与え続けながら、上下・左右・前後で異なる動きを行うことで、脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能(認知機能)を高める方法です。

 

 出来ること(習得)を目的とせず、出来ないことに対応する状態を作り出すことで脳機能の向上を図ります。

 

 10 分から20 分程度の短い時間でも、成果が期待できます。

 

 シナプソロジーは、1対1でもグループエクササイズでも行うことが可能です。

 

シナプソロジー,千曲

 

五感の刺激により、脳内のシナプスの働きを活性化

 

 さまざまな刺激を与え続けながら、声を出したり動くことを通して、注意機能や判断力などの認知機能を高め、心理的向上が得られるなど、脳を活性化させることを目的としたプログラムです。

 

 

どんな効果がでるの?

  • 手先が器用になる
  • 脳の認知機能が向上する
  • 判断するスピードや反応するスピードが上がる
  • 爽快感が向上 etc…

 

対象者は?(幅広い対象者)

  • 子供
  • 高齢者
  • 主婦
  • ビジネスマン
  • アスリート

 

場所は?

場所は選びません、狭いスペースでも実施可能です。

 

服装はどうしたらいいの?

普段着のまま、スーツでもOKです。

 

どのくらいの時間行うの?

短い時間での成果が期待できます。(10分〜20分位)

 

 

シナプソロジー,千曲

 

シナプソロジーに興味を持たれたり、体験されてみたい方は、お気軽にお声がけくださいね。